Planejando curtir os dias de férias de verão com os pés na areia? Nós trouxemos algumas dicas simples para você curtir sem prejudicar a saúde dos seus olhos, vamos lá? 

Relembrar nunca é demais, não se esqueça dos óculos escuros: evitar ao máximo a exposição dos olhos aos raios UVA e UVB sem alguma proteção é fundamental, afinal, eles oferecem grandes riscos à saúde. Usar chapeis é uma boa opção quando aliados aos óculos, mas sozinhos não ajudam tanto, considerando ainda que os raios podem ser refletidos pela areia e atingir os olhos de baixo para cima. 

Evite ao máximo o contato direto entre a água do mar ou da piscina com os seus olhos: incontáveis germes e bactérias podem transitar tanto pelo ar quanto pela água, mas no verão, por se tratar de ambientes quentes e úmidos, a sua proliferação aumenta consideravelmente mais fácil, podendo transmitir diversas doenças. Para as crianças, uma boa dica são os óculos de natação. 

Vermelhidão, coceira e irritação são sinais de que algo está errado: foi à praia ou à piscina e está sentindo um incômodo nos olhos? Você pode ter contraído alguma infeção como a conjuntivite por exemplo, que é uma das enfermidades mais comuns nessa época. Por isso, ao menor sinal de que algo está errado, busque ajuda médica o mais breve possível! 

Ah, e caso você já esteja adoecido, evite o contato próximo com outras pessoas. 

Indo curtir a praia? Compartilhe essa dica, proteja-se e curta com saúde.